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MBA用語集

カテゴリー:人材マネジメント

リフレーミング Reframing

リフレーミングとは、人間がある枠組み(フレーム)で捉えている物事を、枠組みをはずして違う枠組みで見ることを意味する。 

 

枠組みが変わると、物事から受け取る意味合いも変化する。結果として、人間の意識や反応、行動の変容につながる。たとえば、一見不運に思える出来事を別の視点から捉え直した結果、起きた出来事そのものは不変であるのにポジティブな側面が感じられるようになったというのは、リフレーミングを行ったことによる変化の例である。 

 

リフレーミングの技法は、日常的な場面で訓練することで鍛えることができる。例えば、とある日常の出来事について、プラスの側面がないか目を向けてみる、異なる状況に置き換えて考えてみる、時間軸を変えて考えてみる、などの練習方法がある。こうしたリフレーミングの技法は、個人的な生活においてのみならず、ビジネスにおいて、苦境に立たされた場面やこれまでのやり方が通用せずに発想の転換が求められるような場面でも、活用することができるだろう。 

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