「読者が選ぶビジネス書グランプリ2023」にて、自己啓発部門賞受賞の著者である樺沢 紫苑氏をお招きした特別セミナーを開催します。

日々の生活の中で多くの人が「悩み」を抱えています。精神科医でもある樺沢氏がTwitterのフォロワーに対して調査をしたところ、4人に3人が悩みを抱えていると答えました。樺沢氏は「悩みを乗り越える事ができた時、必ず『自己成長』が起こり、『問題解決力』が向上する。それにより、その後に抱えた『悩み』は、もっと楽に乗り越えられる」と言います。

本セミナーでは、精神科医としての30年の経験と、YouTubeで4000超の悩み相談に答えてきた実績を基に、実践的な「悩み」の解消方法についてお伺いしていきます。
「自分の悩みの本質は何か」「悩みを分析する3つの軸」などを考えながら、自ら「悩み」を解消する力を身につけ、自己パフォーマンスを最大化し、幸せに人生を送るための方法を探してみてはいかがでしょうか。

なかなか日々の「悩み」に対応できていないと感じる方や、チームのマネジメントに活かしていきたいと考えている方など、多くの方にとって学びや気づきのある時間となりましたら幸いです。
皆さまのご参加を、お待ちしております。

著書：言語化の魔力　言葉にすれば「悩み」は消える

「読者が選ぶビジネス書グランプリ」は、ビジネスパーソンが「読むべき本」を選出するコンテストです。

ビジネスパーソンの読書習慣を育てて出版業界を盛り上げたいという思いから創設され、今年度で8回目を迎えることとなりました。
私たちは、読者こそがコンテンツを評価する人であるべきだと考えています。特にビジネス書は、小説などのフィクションとは異なり、読者自身が「価値がある」「実用的」「有益」などと明確に判断することが可能です。そこで「読者が選ぶビジネス書グランプリ」では、その年に発売されたビジネス書のなかから読者（＝ビジネスパーソン）が投票し、最も票を集めたものが表彰されるという形式をとっています。